Körper und Psyche bilden eine untrennbare Einheit.

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Mit meinen ganzheitlichen, lösungs- und 

ressourcenorientierten Ansätzen kann es uns gemeinsam

gelingen, diese Einheit nachhaltig positiv zu beeinflussen.​​​

 

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Beratung und Coaching

Du entschließt dich für eine Beratung oder ein Coaching. Mit diesem Entschluss machst du bereits den ersten mutigen Schritt, dein Leben aktiv zu gestalten. Dieser erste Schritt ist grundlegend.

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Ich betrachte dich von Anfang an als einen kompetenten Partner, den ich ein Stück auf seinem Weg begleite und unterstütze. Ich begegne dir auf Augenhöhe, mit Respekt, Wertschätzung und echtem Interesse an deiner individuellen Persönlichkeit. Mein Vorgehen orientiert sich an wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen und Methoden, insbesondere aus der Psychologie.

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Gemeinsam richten wir den Blick auf deine Ressourcen und die Lösung deiner Themen. Durch die Beratung / das Coaching gelingt es dir, deinen neuen Weg im Denken, Fühlen und Handeln zu gehen. Vertraue mir, ich unterstütze dich dabei.

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​​Dorn-Behandlung

Die Dorn-Behandlungsmethode wurde in den 1970er Jahren von Dieter Dorn entwickelt. Es handelt sich dabei um eine sanfte und manuelle Methode zur Korrektur von Fehlstellungen der Wirbel und Gelenke. 

Fehlstellungen dieser Art haben Einfluss auf das Funktionieren des Bewegungsapparats, der Organe sowie der Psyche.​

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Triggerpunkt-Behandlung 

Triggerpunkte sind übererregbare Stellen innerhalb des myofaszialen Systems, an denen sich Beschwerden ballen. Sie lassen sich meist auf eine (permanente) Überbelastung der Muskulatur zurückführen.  

Bei der manuellen Methode werden die betroffenen Triggerpunkte mit Druck behandelt. Hierdurch kann eine Lockerung des Muskels eintreten. (vgl. K. Stechmann, K. Radlanski. Triggerpunkt- und Faszientherapie. 2017.)

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​​Faszien-Behandlung und -training

Faszien sind Teil unseres Bindegewebes. Sie durchziehen in Form von Gewebsfasern den gesamten Körper und dienen der Aufrechthaltung sowie Körperspannung.

Durch die Faszien-Behandlung lassen sich die Faszien positiv beeinflussen. (Chronische) Schmerzen können gelindert, Beweglichkeit und Wohlbefinden erhöht werden. (vgl. K. Stechmann, K. Radlanski. Triggerpunkt- und Faszientherapie. 2017.)

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Mach den nächsten Schritt - Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.