Für Privat-Personen
"Jeder Mensch ist ein Experte für sein eigenes Leben,
auch wenn er das oft nicht glaubt."
(Steve de Shazer)
Sie wünschen sich:
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Gesundheit für Körper und Psyche,
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Lösungswege für Ihre individuelle Thematik,
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Klarheit im Denken, Fühlen und Handeln,
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Verbundenheit mit sich selbst und anderen Menschen,
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mentale Kraft, Motivation und positive Energie,
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Zufriedenheit und Gelassenheit in allen Lebensbereichen,
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Selbstsicherheit, Selbstvertrauen und Selbstbestimmung,
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Vertrauen und (Selbst-)Liebe
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uvm.
Haben Sie jetzt den Mut einen neuen Weg zu gehen.
Ihren neuen Weg - im Denken, Fühlen, Handeln.
Sie sind fähig dazu. Vertrauen Sie mir, ich unterstütze Sie dabei.
Leistungen
Beratung und Coaching
Themenschwerpunkte:
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Stress, Erschöpfung und Antriebslosigkeit,
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Prokrastination, Grübeln und mentale Blockaden,
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zwischenmenschliche Beziehungen und emotionale Verbundenheit,
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Selbstsicherheit, Selbstwert und Selbstmitgefühl
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Kommunikation,
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Ängste, Lebenskrisen und innere Konflikte
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uvm.
Dorn-Behandlung
Die Dorn-Behandlungsmethode wurde in den 1970er Jahren von Dieter Dorn entwickelt. Es handelt sich dabei um eine sanfte und manuelle Methode zur Korrektur von Fehlstellungen der Wirbel und Gelenke.
Fehlstellungen dieser Art haben Einfluss auf das Funktionieren des Bewegungsapparats, der Organe sowie der Psyche.
Triggerpunkt-Behandlung
Triggerpunkte sind übererregbare Stellen innerhalb des myofaszialen Systems, an denen sich Beschwerden ballen. Sie lassen sich meist auf eine (permanente) Überbelastung der Muskulatur zurückführen.
Bei der manuellen Methode werden die betroffenen Triggerpunkte mit Druck behandelt. Hierdurch kann eine Lockerung des Muskels eintreten. (vgl. K. Stechmann, K. Radlanski. Triggerpunkt- und Faszientherapie. 2017.)
Faszien-Behandlung und -training
Faszien sind Teil unseres Bindegewebes. Sie durchziehen in Form von Gewebsfasern den gesamten Körper und dienen der Aufrechthaltung sowie Körperspannung.
Durch die Faszien-Behandlung lassen sich die Faszien positiv beeinflussen. (Chronische) Schmerzen können gelindert, Beweglichkeit und Wohlbefinden erhöht werden. (vgl. K. Stechmann, K. Radlanski. Triggerpunkt- und Faszientherapie. 2017.)
Machen Sie jetzt den nächsten Schritt - Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.